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十博官网|一天睡眠超过9小时加大早死风险

2月 22nd, 2021  |  农业

本文摘要:据澳大利亚“新快网”12月10日报道,悉尼大学有一个不可思议的发现:睡觉不会死人。

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据澳大利亚“新快网”12月10日报道,悉尼大学有一个不可思议的发现:睡觉不会死人。据报道,悉尼大学在研究了各种不道德的生活方式以降低死亡风险后,做出了这一令人难以置信的发现,而其他可能导致死亡的“犯罪”与其他调查类似:酗酒、吸烟、饮食不当、不活动、久坐。这项为期6年的研究发现,每天最多睡9个小时可能会增加早逝的风险。

如果经常睡眠过多,死亡风险降低44%,但如果每天睡眠超过7小时,死亡风险降低9%。查尔斯?CharlesPerkinsCentre的副教授EmmanuelStamatakis是该报告的作者之一。他说:“一种可能的解释是‘反向因果关系’。

长期睡眠可能会导致看似潜伏而临床上并不存在的疾病。

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